แตงกวา
stsbet บรรเทาอาการแสบผิวด้วยโลชั่นแตงกวาสูตรเย็นต่อไปนี้ดูสิ ผสมน้ำแตงกวาคั้น (เลือกลูกใหญ่ ๆ ) กับกลีเซอรีนครึ่งช้อนชา ทาบริเวณที่ถูกแดดเผา โลชั่นจะช่วยให้ผิวเย็นและเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยง ทั้งนี้เพราะแตงกวามีคุณสมบัติลดการอักเสบและคืนความชุ่มชื่นให้ผิวซิลิก้าเป็นแร่ธาตุที่เสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ กระดูกอ่อน เส้นเอ็น และกระดูก ปริมาณเส้นใย ธาตุโพแทสเซียมและแมงกานีสในเปลือกแตงกวาช่วยควบคุมความดันเลือดและความสมดุลของสารอาหารในร่างกาย ธาตุแมกนีเซียมช่วยเสริมการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ และระบบการหมุนเวียนเลือด เส้นใยอาหารควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและช่วยระบบขับถ่ายโดยมีพลังงานต่ำเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักผิวหน้าสดใสใช้น้ำมะนาวเล็กน้อยและน้ำลอยกลีบกุหลาบ (ที่ปลูกเองแบบปลอดสาร ใช้กลีบกุหลาบมากหน่อย น้ำไม่ต้องมาก วัตถุประสงค์คือให้น้ำมันหอมจากกลีบกุหลาบออกมาอยู่ในน้ำ) ผสมกับน้ำคั้นผลแตงกวา ทาบนผิวหน้าเพื่อทำให้ใบหน้าสดใส (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีผิวมัน)
ลดรอยหมองคล้ำใต้รักแร้ผสมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำคั้นผลแตงกวา 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และผงขมิ้นครึ่งช้อนชา หลังจากอาบน้ำเช็ดตัวให้ใช้สำลีชุบน้ำมันมะพร้าวเช็ดบริเวณใต้รักแร้เป็นวงกลม หลังจากนั้นผสมน้ำแตงกวา น้ำมะนาว และผงขมิ้นให้เข้ากัน ทาใต้รักแร้ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกและเช็ดให้แห้ง ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ช่วยการเจริญของผมให้ดื่มน้ำคั้นผลแตงกวาและน้ำแครอตเป็นประจำ ซิลิก้าและกำมะถันในน้ำแตงกวาบำรุงเส้นผม เล็บและผิวหนังจากการวิเคราะห์ของกรมอนามัยพบว่า แตงกวาให้โปรตีนประมาณร้อยละ1 และให้สารอาหารอื่น ๆ น้อยมาก เมื่อเทียบกับผักสีเขียวชนิดอื่น แต่มีประโยชน์ทางยา คือ ขับปัสสาวะ แก้ไข้ กระหายน้ไฟลวก โดยที่สรรพคุณของแตงกวามาจากน้ำในผลแตงกวานั่นเอง น้ำและเนื้อของแตงกวาก็ยังให้ความสดชื่นได้ดี ดังนั้น เมื่อเรากินอาหารเผ็ดร้อนแตงกวาจึงช่วยผ่อนคลายรสเผ็ดได้ แตงกวามีธาตุ สังกะสี (Zinc) ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในกระบวนผลิตสารพันธุกรรม (RNA และ DNA) ช่วยให้ร่างกายจับวิตามินเอที่มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านการเกิดมะเร็งและเป็นสารอาหารที่ส่งเสริมภูมิคุ้มกันสรรพคุณของแตงกวาที่สามารถทำให้หน้าชุ่มชื้นแต่ไม่ทำให้หน้ามัน และมีฤทธิ์กระชับรูขุมขนทำให้ผิวนวลเนียน ลดการเกิดสิวและยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้ออ่อน ๆ ทำให้แตงกวากลายเป็นพืชที่ได้รับความนิยมนำไปเป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางต่าง ๆstsbet
